Уверенность в себе. Как самооценка влияет на здоровье?

Все наши внутренние состояния, а особенно те, которые связаны с какими-либо ограничениями, влияют на наше здоровье. Как и почему это происходит?   см.: Интернет-журнал "ШколаЖизни.ру", 12.05.2012

Чем старше, тем счастливее

Исследователи пришли к удивительному выводу: становясь старше, мы не угасаем морально, а наоборот, становимся с каждым годом счастливее. Точнее, с возрастом у человека увеличивается внутренний потенциал, своего рода способность чувствовать себя счастливым.   см.: Газета Труд, 18.03.2012.

Легко ли быть счастливым?

Есть талантливые люди, которые в любой ситуации умеют быть несчастными, есть и другие, что даже в трудностях и неприятностях чувствуют себя счастливыми. Что же мешает счастью? см.: Интернет-журнал "ШколаЖизни.ру", 9.03.2012.

Жить до 100 лет, получая удовольствие

Каждый может жить долго и счастливо, но просто не хочет», — считает директор Национального геронтологического центра Вячеслав Крутько. Старость можно если не предотвратить, то очень заметно отодвинуть, действуя на глубинные процессы, приводящие к старческим изменениям, на 30 лет в ближайшие годы.   см.: Газета Труд, 29.02.2012.

Как вернуть интерес к жизни?

В жизни каждого человека бывают ситуации, которые выбивают его из колеи. Измените свое мировосприятие. Если вашему нынешнему состоянию предшествовало какое-либо неприятное событие и вы отдаете себе отчет в том, что именно оно явилось причиной, то необходимо проделать следующие действия...   см.: Интернет-журнал "ШколаЖизни.ру", 5.02.2012.

Как изменить свою жизнь в новом году?

Мечтаем о красивой жизни, строим планы… Кто-то стремится изменить свои привычки, стиль жизни, взгляд на вещи, открыть для себя что-то новое…   см.: Интернет-журнал "ШколаЖизни.ру", 31.12.2011.

Что такое «хорошо»? О здоровом образе жизни

Что же такое здоровье? Что мы понимаем под этим термином, к чему конкретному нам надо стремиться, когда мы хотим быть здоровыми? ...   см.: Интернет-журнал "ШколаЖизни.ру", 19.11.2011.

«Делай, что должно, и будь что будет». Как вести себя в трудных ситуациях?

Мы сами выстраиваем свою жизнь. И, как правило, мир просто отвечает на наши запросы. Тем не менее...   см.: Интернет-журнал "ШколаЖизни.ру", 6.10.2011.

Дауншифтинг. Вы действительно созрели осознать себя?

Дауншифтинг – это осознание себя, своих целей, интересов и желаний. Способность оградиться от навязывания идеалов и принципов, жить проще, счастливее, обрести гармонию с природой, цивилизацией и самим собой.   см.: Интернет-журнал "ШколаЖизни.ру", 24.09.2011.